Las mejores marcas de suplementos para mejorar el rendimiento de los futbolistas | OneFootball

El fútbol, al igual que la mayoría de deportes, concede una gran relevancia a todo lo que tiene que ver con los suplementos. Este tipo de productos han sido incorporados en los últimos tiempos por parte de médicos y preparadores físicos para dotar a los deportistas de un mejor estado. Este tipo de complementos les permitirán afrontar con más garantías aquellos periodos en donde soportan una mayor carga de partidos, pero también servirán para favorecer la recuperación y suplir las posibles carencias nutricionales.

Es cierto que en ocasiones el organismo no puede producir por sí mismo vitaminas y minerales. Y el déficit de las mismas implicará una pérdida de rendimiento que puede ser compensado de alguna manera con estos suplementos.

Los suplementos más comunes para futbolistas

En su intento por conseguir el mayor rendimiento posible y en retrasar todo lo que sea posible la fatiga, el jugador de fútbol tiene a su disposición unos cuantos complementos que le ayudarán a alcanzar su mayor nivel sobre un terreno de juego.

Antes de los partidos es habitual el uso de suplementos, entre los que está la creatina. Ayuda a incrementar el nivel de fosfocreatina y mejora el rendimiento de los músculos durante los ejercicios de elevada intensidad, como pueden ser los sprints. Los constantes cambios de ritmo que soporta la musculatura exigen de una rápida recuperación para que el rendimiento no se vea afectado.

La cafeína es otro de los complementos a tener en cuenta por su capacidad para proporcionar energía y concentración antes de los encuentros. También contribuye a retrasar la sensación de agotamiento, al tiempo que estimula el sistema nervioso. Es fácil encontrarlo en combinación con otros complementos, garantizando así unas fórmulas muy eficaces en la búsqueda de un mejor rendimiento.

Durante el descanso resulta necesario recuperar fuerzas para mantener el rendimiento en lo que resta de partido. En este sentido un suplemento de electrolitos no supone una mala idea, ya que tienen las sales minerales esenciales que se pierden por medio del sudor. De lo contrario, se corre el riesgo de sufrir calambres y contracciones musculares. En ese periodo intermedio, los geles energéticos se presentan como una opción a valorar antes de que llegue el momento de agotamiento.

Para la recuperación muscular tras los encuentros o entrenamientos es habitual que se recurra a los batidos de proteínas. Ayudarán al mantenimiento y ganancia de masa muscular, pero también tomarán parte en la reconstrucción de las fibras musculares tras el esfuerzo físico.

El fútbol, al tratarse de una disciplina de larga duración y alta intensidad, también precisará de la ingesta de hidratos de carbono a la conclusión del ejercicio. Así contribuirá a la recuperación del glucógeno perdido. La caseína y la amilopectina son otros de los suplementos a valorar, sin olvidarnos de los multivitamínicos, que proporcionarán los niveles adecuados de vitaminas C y E tras el desgaste físico.

Las marcas más importantes de suplementos para los jugadores

A la hora de hacerse con suplementos para la práctica del fútbol conviene ponerse siempre en manos de las mejores marcas. Solo así tendremos garantizado una mejora en el rendimiento y nos aseguraremos una recuperación más rápida tras el esfuerzo.

La primera de ellas es Infisport, ideal tanto para deportistas profesionales como para aficionados, independientemente de su edad. Han conseguido crear una gama completa de suplementación nutricional de máximo nivel científico. Para la elaboración de estas fórmulas tienen muy en cuenta las necesidades fisiológicas del cliente.

Encaja a la perfección en el mundo del fútbol al contar con productos pensados específicamente para actividades de larga duración, donde resulta necesario reponer energías, hidratarse y rebajar el daño muscular.

Otra de las marcas recomendadas es VitoBest, que dispone de una amplia línea de productos para deportes de resistencia y que exigen de un gran esfuerzo físico. Esta firma se encuentra entre las más reconocidas en el sector de la nutrición deportiva. Para ello están en constante evolución, innovando y desarrollando suplementos cada vez más eficaces.

Big Suplements se presenta con una extensa variedad de suplementos proteínicos pensando en las necesidades de todo tipo de deportistas y en su estilo de vida, mientras que Amix se ha ido ganando un papel muy importante en el mundo de los complementos, hasta el punto de convertirse en uno de los referentes en el ámbito de la nutrición y la suplementación. Tratan de ofrecer a los clientes una calidad superior en sus artículos.