Training bei über 30 Grad | OneFootball

Heute Morgen trotzten die Spieler des VfL Osnabrück den extremen Temperaturen und absolvierten eine intensive Trainingseinheit. Bei über 30 Grad Celsius schwitzten die Akteure nicht nur aufgrund des ambitionierten Trainingsprogramms, sondern auch angesichts der sommerlichen Hitze. Doch das Trainerteam hatte vorgesorgt: Wassereimer mit Eis standen bereit, um für dringend benötigte Abkühlung zu sorgen.

Nach einer gründlichen Erwärmung und Aktivierung ging es zunächst mit Sprints weiter. Unter der Leitung von Athletiktrainer Mathis Beckmann sollten die Spieler immer wieder ein bestimmtes Level der maximalen Endgeschwindigkeit erreichen. Die Hitze verlangte den Spielern einiges ab, aber alle zeigten große Willensstärke und Durchhaltevermögen.

Im Anschluss lag der Fokus auf Umschaltsituationen – ein entscheidendes Element auch in der kommenden Saison. Trainer und Spieler arbeiteten intensiv daran, schnelle Übergänge zwischen Angriff und Verteidigung zu optimieren.

Trotz der hohen Temperaturen war die Stimmung im Team durchweg positiv. Alle Spieler zeigten hohen Einsatz und Engagement, um bestmöglich auf die kommenden Herausforderungen vorbereitet zu sein. Die bereitgestellten Wassereimer mit Eis erwiesen sich dabei als willkommene Erfrischung und halfen, die Hitze erträglich zu machen.

Wir blicken gespannt auf die nächsten Trainingseinheiten und freuen uns darauf, die neuen Impulse vielleicht schon im ersten Testspiel am 06. Juli gegen Bersenbrück zu begutachten. Davor steht allerdings das Trainingslager in Ankum an, das am kommenden Dienstag beginnt. Auch von dort erhaltet ihr hier alle Informationen.

Text & Bilder: Dana Hintz, Malik Scherz