Impressionante! Trabalho de ginásio de craque do Sporting deixa todos de boca aberta | OneFootball

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Jogador fundamental da equipa leonina tem muito cuidado com a sua condição física e, ao longo da temporada, realizou treinos intensos com 'personal trainer'

Atleta muito importante da equipa do Sporting dá grande importância à preparação física e o trabalho de ginásio impressiona

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Francisco Trincão foi uma grandes figuras da equipa do Sporting, em 2024/25. O extremo internacional português foi o jogador mais utilizado na equipa verde e branca, somando 4.682 minutos de competição, num total de 54 jogos. Para o rendimento elevado do 'camisola 17', muito contribuiu o trabalho de ginásio intenso, realizado nos tempos livres, com o apoio do preparador Francisco Martins.

O ‘personal trainer’ destacou, numa publicação nas redes sociais, o treino desenvolvido por Trincão, ao longo da temporada. Francisco Martins sublinha que “é importante manter estímulos de treino”, referindo também a importância do trabalho nos últimos meses da época: “Em março ou abril deve haver desenvolvimento do treino para atletas terminarem a época com 38-45 jogos”.

Na publicação, o preparador especifica ainda alguns dos exercícios realizados por Trincão, no ginásio. Francisco Martins - que também acompanha outros atletas do Sporting, como Zeno Debast – sublinha a importância do trabalho nas componentes de ‘resistência’ e ‘anaeróbias’, sobretudo, para atletas que realizam grande número de jogos durante a época.

Vale lembrar que o desgaste de Francisco Trincão foi reconhecido pela estrutura do Sporting e, em particular, por Frederico Varandas. Logo em dezembro, o Presidente do Clube de Alvalade afirmou que “Trincão estava morto”, enaltecendo o grande esforço físico feito pelo canhoto. Já em abril, o líder máximo dos leões revelou que o internacional português jogou com a mão partida, uma lesão sofrida no desafio frente ao Santa Clara, nos Açores.

Em 2024/25, com a camisola do Sporting, Francisco Trincão – que poderá renovar contrato com o Clube de Alvalade – realizou 54 encontros: 34 na Liga Portugal Betclic, nove na Liga dos Campeões, sete na Taça de Portugal, três na Taça da Liga e um na Supertaça Cândido de Oliveira. Nos 4.682 minutos em que esteve dentro das quatro linhas, o extremo marcou 11 golos e fez 17 assistências.