AC Milan
·22 dicembre 2024
ALLUNGHI E POSSESSO PALLA A MILANELLO
ALLUNGHI E POSSESSO PALLA A MILANELLO | OneFootball
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Rossoneri a Milanello questa mattina, consueto ritrovo per colazione, prima di scendere negli spogliatoi per l'allenamento odierno.
REPORT Squadra subito in campo per iniziare l'attivazione muscolare tra i pali e gli ostacoli bassi, a seguire alcuni torelli a tema per terminare la fase dedicata al riscaldamento. La sessione è proseguita con il gruppo impegnato in alcuni allunghi prima di una serie di esercitazioni tecniche sul possesso palla. Per concludere, spazio alla consueta partitella su campo ridotto.
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LUNEDÌ 23 DICEMBRE Il programma ora prevede tre giorni di riposo, la ripresa degli allenamenti è prevista per giovedì 26 dicembre con una sessione al mattino.
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