Allenamento Sampdoria, domattina nuova seduta per i blucerchiati in vista della gara contro il Sudtirol: ecco i dettagli | OneFootball

Allenamento Sampdoria, la nuova seduta della squadra blucerchiata è prevista domani mattina: i dettagli

Continua senza sosta la preparazione della Sampdoria in vista della seconda giornata di Serie B, che vedrà i blucerchiati impegnati in trasferta contro il Sudtirol. L’appuntamento è fissato per domenica 19 agosto alle ore 19:00 allo stadio Druso. La squadra, guidata da mister Massimo Donati e dal suo staff, sta lavorando intensamente per arrivare all’incontro nelle migliori condizioni fisiche e tattiche.

La seduta di allenamento odierna

La giornata di lavoro dei ragazzi di Donati è stata ricca e variegata, con una successione di esercizi pensati per affinare ogni aspetto della preparazione. La seduta è iniziata con una fase di attivazione atletica, svolta in parte in palestra e in parte sul campo. Questa fase è fondamentale per risvegliare i muscoli e preparare il corpo all’intensità degli allenamenti successivi, prevenendo infortuni.

Successivamente, la squadra si è concentrata su esercizi di possesso palla, volti a migliorare il controllo e la circolazione del pallone. Questi sono stati alternati a esercitazioni tecniche, focalizzate sulla precisione nei passaggi, sui tiri in porta e sui movimenti senza palla. Non sono mancate le sessioni tattiche, durante le quali mister Donati ha potuto lavorare sugli schemi di gioco, sia offensivi che difensivi, provando diverse soluzioni in vista della partita contro il Sudtirol. La parte finale dell’allenamento è stata dedicata a una partitella a campo ridotto, caratterizzata da un’alta intensità. Questo tipo di esercitazione è ideale per stimolare la velocità di pensiero, la reattività e la capacità di prendere decisioni rapide sotto pressione.

Gestione atletica per Ferrari e Henderson

Nel frattempo, per due elementi della rosa, Alex Ferrari e Liam Henderson, la giornata è stata incentrata su una sessione atletica di gestione. Questo indica un lavoro personalizzato, probabilmente volto a recuperare la forma fisica ottimale dopo piccoli acciacchi o a prevenire sovraccarichi muscolari. La loro gestione attenta è cruciale per averli a disposizione nelle migliori condizioni per le prossime sfide. La Sampdoria, dunque, prosegue il suo percorso di avvicinamento alla gara con il Sudtirol con determinazione e professionalità, cercando di curare ogni dettaglio per conquistare un risultato positivo nella seconda giornata di campionato.