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·27 settembre 2022

Allenamento Milan: prosegue il lavoro senza i nazionali a Milanello

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Continuano le sessioni di allenamento per il Milan in questa pausa nazionali. Il report odierno da Milanello

Squadra a Milanello oggi pomeriggio per la ripresa degli allenamenti dopo i due giorni di riposo concessi dal Mister. Anche oggi gruppo ridotto per le assenze dei rossoneri impegnati con le rispettive nazionali. Presenti a Milanello Paolo Maldini e Frederic Massara.

REPORTPrima parte del lavoro in palestra dove il gruppo ha svolto l’attivazione muscolare e una serie di esercizi sulla forza prima di uscire sul campo ribassato, dove ha terminato la fase di riscaldamento con alcuni torelli. L’allenamento è proseguito con una serie di esercitazioni tecniche seguite dal lavoro sul possesso, la consueta partitella su campo ridotto ha chiuso la sessione odierna.

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