Ngeri! Eks Instruktur Fitness Marinir Amerika Serikat Gembleng Fisik Timnas Indonesia U-20 | OneFootball

Bola.net - Timnas Indonesia U-20 semakin serius bersiap menuju pentas Toulon Tournament 2024. Rabu (15/5/2024), pasukan Indra Sjafri menjalani sesi latihan gym di Empire Fit Club, Jakarta.

Timnas Indonesia U-20 mendapatkan gemblengan dari mantan instruktur kebugaran tempur marinir Amerika Serikat, Elberino Tiwa, pendiri dan CEO Empire Fit Club.

"Jadi, hari ini adalah perkenalan dari latihan yang fokusnya terhadap performa untuk para atlet demi mempersiapkan mereka di lapangan," ujar Elberino Tiwa.

Marselino Ferdinan Perkuat Timnas Indonesia U-20 di Turnamen Toulon 2024?

1 dari 2 halaman

Fisik Timnas Indonesia U-20 Digeber Terus

Skuad Timnas Indonesia U-20 merayakan gol Ji Da-bin ke gawang China U-20 di laga uji di Stadion Madya, Senin (25/03/2024) malam WIB. (c) Bola.net/Abdul Aziz

Dony Tri Pamungkas dkk. terus digeber Elberino Tiwa. Pantauan Bola.com, para pemain Timnas Indonesia U-20 ditempa demi menguatkan otot dan membentuk tubuh.

"Mereka sebagai pesepak bola harus siap sprint hingga bertahan dengan badan. Jadi, kami menyiapkan sesuatu yang fungsional," ungkap Elberino Tiwa, yang pindah ke Jakarta itu pada 2015.

"Jadi, latihannya lebih beda ketimbang konvensional. Mungkin dari mesin dan alat-alatnya. Jadi ini fungsional melatih metabolisme dan sedikit kekuatan. Jadi strength dan conditioning," terangnya.