AC Milan
·11 juillet 2024
ESERCITAZIONI TECNICO-TATTICHE PER LA SQUADRA
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·11 juillet 2024
Sole e caldo questa mattina a Milanello dove la squadra si è ritrovata per colazione prima di scendere negli spogliatoi per l'allenamento odierno.
REPORT Gruppo subito in campo per iniziare con l'attivazione muscolare eseguita con l'ausilio dei coni e degli ostacoli bassi. Il lavoro della squadra è proseguito con una serie di esercitazioni tecnico-tattiche che hanno preceduto la parte della sessione dedicata al lavoro atletico con la quale si è chiuso l'allenamento odierno.
VENERDÌ 12 LUGLIO Il programma prevede doppia seduta di allenamento.
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