Équipe de France - L'impressionnante routine de Jules Koundé au quotidien ! | OneFootball

Jules Koundé, l'un des cadres du FC Barcelone, s'est livré au micro du Parisien sur son incroyable routine qu'il effectue pour être au top niveau. Le latéral droit de l'équipe de France aspire à une place de titulaire pour l'Euro et montrer sa polyvalence aux yeux de tous.

Le latéral droit du FC Barcelone, Jules Koundé, a livré au micro du Parisien son incroyable routine qui lui permet d'être performant au très haut niveau. Indiscutable à ce poste chez les Blaugrana, l'ancien Bordelais aspire à un même statut chez les Bleus. "Je me lève à 7h le matin, je m’entraîne avant d’aller à l’entraînement, je file ensuite au club, je fais mes soins, je m’entraîne avec mes coéquipiers et je refais des soins. Je rentre à la maison vers 15h, je fais une sieste et je refais une séance avec mon préparateur physique", a-t-il lancé.

Un nouveau poste

L'ancien défenseur du FC Séville a également ajouté : "Cela faisait deux ans que je m’entraînais deux fois par jour. Et depuis janvier, après une période un peu moins bonne, je me suis dit pourquoi pas essayer de rajouter une séance, histoire de voir si ça peut m’aider à optimiser mes performances. Maintenant, c’est devenu une routine". Une stratégie mise en place par Jules Koundé afin de combler ses lacunes à ce poste. "Quand on a passé quinze ans à jouer défenseur central, devenir latéral requiert un bagage complètement différent (...) J’ai appris à l’accepter parce qu’inconsciemment, je pense qu’on se met des blocages en étant négatif. Et j’avoue que j’ai pu l’être par le passé", a-t-il continué.

Une meilleure sensation

Jules Koundé se sent mieux à ce poste auquel il évolue depuis le début de la saison. "J’essaie de m’améliorer, d’être la meilleure version possible de moi-même. Ça prend du temps. Mais je pense que les gens ont déjà pu constater des progrès. Moi, je les constate de jour en jour", a-t-il ajouté en étant le second joueur le plus utilisé au FC Barcelone derrière Ilkay Gündogan. Une fierté pour lui, auquel il fait référence dans sa conclusion : "C’est peut-être une des choses dont je suis le plus fier. Cette saison, mis à part la fois où Gavi m’a blessé au genou en me rentrant involontairement dedans, je n’ai eu aucun pépin physique à déplorer. Et ça, j’en tire beaucoup de fierté, parce que c’est le fruit d’énormément de travail".