[Vidéo] Objectif récupération à Zilina pour Andy Diouf | OneFootball

Milieu du RC Lens, Andy Diouf a joué l’intégralité du premier match de l’équipe de France à l’Euro Espoirs face au Portugal (0-0), en Slovaquie. Les joueurs de Gérald Baticle ont maintenant en ligne de mire le duel de samedi (21h) face à la Géorgie qui s’est imposée 2-1 face à la Pologne.

Pour Andy Diouf, comme tous les titulaires, l’heure était avant tout à la récupération, jeudi, au camp de base de Zilina. Alain Berrou, préparateur physique, explique pour la FFF : « La base, c’est d’abord de constituer deux groupes. Celui des titulaires, qui ont beaucoup joué, et des remplaçants, qui ont eu peu ou pas de temps de jeu. Les titulaires effectuent une séance axée sur la récupération, avec une activité physique type vélo, course ou mobilité, et des soins avec les kinés. L’autre groupe a une séance forte pour garder le rythme et ne pas être trop en décalage sur le plan physique avec ceux qui ont démarré le match. Pour les titulaires, le but est d’accélérer la récupération en réparant les fibres musculaires. L’objectif, c’est qu’ils retrouvent des ressources énergétiques pour les jours suivants. »

« L’équipe, au complet, est apte »

Le préparateur physique assure que le Lensois et ses coéquipiers sont prêts : « Ils ont beaucoup couru hier (mercredi) face au Portugal alors que certains n’ont pas eu énormément de temps de préparation. L’équipe, au complet, est également apte. Il y a eu quelques chocs mais aucune blessure musculaire. Je suis très content et je pense que les gars sont prêts à tenir durant toute la compétition. »