Video | El arduo entrenamiento y alimentación de Guillermo Ochoa para mantenerse en forma | OneFootball

Guillermo Ochoa tiene 36 años de edad, pero pese a ser uno de los guardametas mexicanos con mayor edad se mantiene en condiciones físicas para estar en competencia. Pero eso no es todo, es uno de los porteros que más partidos juega, ya que cuando vuelve de sus convocatorias con Selección Mexicana inmediatamente se reporta con Club América.

Estas cualidades no han sido fácil de adquirirlas y es que Memo lleva un régimen alimenticio y entrenamientos de alta intensidad que le permiten estar en forma para cada uno de sus compromisos. Aunque cada vez son más los jugadores que se mantienen activos pese a ser más longevos, mucho de ello se debe a la manera en que tratan a su organismo.

Cabe mencionar también que aunque son los cancerberos quienes menos sufren lesiones, Ochoa es uno de los que ya lleva tiempo sin que eso suceda, precisamente porque lleva un sistema multidisciplinario que lo atiende y que además sigue al pie de la letra para seguir activo con el conjunto y dar lo mejor de él.

video de cómo es este proceso que lleva el arquero azulcrema: