¿Para qué sirven las máscaras de hipoxia que utilizan los jugadores del Real Madrid? | OneFootball

La vuelta de Antonio Pintus como preparador físico del Real Madrid ya se hace notar dentro del vestuario merengue. Jugadores como Isco ya se han visto en un buen estado de forma debido a la alta intensidad de los entrenamientos. Sin ir más allá, esta semana se han podido ver a los jugadores utilizando una novedosa y revolucionaria máscara de hipoxia que sorprendía a los seguidores del fútbol mundial.

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Nacho y Odegaard utilizando las máscaras de hipoxia durante la sesión de entrenamiento

¿PARA QUÉ SIRVEN?

El objetivo principal de estas máscaras es reducir el nivel de entrada de oxígeno, para lo que el cuerpo se somete a una altitud simulada y controlada por su tecnología, lo que permite una mejora de la forma física. Con ello, se consigue medir los gastos de oxígeno para adentrarse en el metabolismo individual del futbolista y ajustar una dieta personalizada con la máxima precisión posible.

Además, su composición es simple, pues se trata de una máscara de neopreno que permite un buen ajuste a la cabeza, absorción de sudor y su posterior lavado. Junto a ella se encuentran un par de velcros para su sujeción por detrás de la cabeza.

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Muestra de la máscara en Dani Carvajal

¿CÓMO FUNCIONAN?

La altitud simulada por la máscara depende del tipo de válvula colocada en ella, pudiéndolas intercambiar según el objetivo de cada jugador. Se realizan unos tests en pareja parecidos a los conocidos ‘Course Navette’ y se va modificando la intensidad del ejercicio según su progresión en el tiempo.

La sensación durante el ejercicio es de falta de aire y su entrada a los pulmones. Sin embargo, la sensación que se produce cuando se quita la máscara es de absoluta relajación y respiración, contribuyendo también a un mejor descanso.

Sea como sea, la tecnología avanza y Pintus hace un gran uso de ella, tratando el estado físico de sus jugadores de la mejor manera posible.

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