"Mark Noble, es un ejemplo de compromiso en el West Ham"

Onefootball

Manuel Domínguez

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Charlamos con el ex preparador físico de los Hammers, Felix Fernández, que nos cuenta algunas de las anécdotas y curiosidades tras año y medio junto a Manuel Pellegrini en Londres.

Para conocer más a las grandes estrellas de la Premier a veces, la única manera, es hablar con aquellos que tienen la oportunidad de convivir con ellos entre las cuatro paredes del vestuario.

Uno que ha tenido la oportunidad de trabajar en el día a día como hombres como Arnautovic, Anderson o Wilshere ha sido el español Felix Fernández, preparador físico del conjunto inglés durante la estancia de Manuel Pellegrini en Londres.

¿Qué ha significado para ti llegar a una competición como la inglesa?

“Formar parte de la Premier ha sido una experiencia espectacular. Yo la considero la mejor competición del mundo y no sólo en el apartado físico, si no en muchas otras cosas que considero importantes”.

¿Cómo es Pellegrini en las distancias cortas?

Se trata de una persona ejemplar. En Londres lo conocían como “charmy man” por su forma de tratar con todo lo que rodea al equipo. Sus bases eran tres y entre ellas se encontraba el respeto. Eso dice mucho de una persona más allá de lo deportivo. Además, la cohesión para que todos remen a una y el rendimiento son sus otros dos puntos importantes.

Uno de los jugadores con los que compartiste allí el día a día fue Mark Noble. ¿Cómo explicas su trayectoria tras tantos años a un nivel inmenso en una competición tan física como la Premier?

“Mark es un jugador que sabe medirse muy bien. Conoce su cuerpo. Además, a eso tienes que sumarle que es uno de esos casos de capitán de verdad, de compromiso ejemplar. En el año y medio que yo he estado allí se debió de perder 3 entrenamientos.”

Otro jugador que debió de suponer un reto especial para ti es Jack Wilshere. ¿Cómo se trabaja a diario con un jugador con un historial de lesiones como el de él?

Al final el día a día de Jack viene marcado por su pasado y todos los problemas que ha tenido. Sus propios médicos ya pactan contigo su manera de trabajar y tu tienes que adaptarte a ella. Jack, en su caso, no podía entrenar 2-3 días seguidos con altos volúmenes de alta carga o de mucho impacto. En su caso era importante alternar en la planificación semanal. Siempre en mitad de semana el tenía un día con un descanso activo adaptado a él sin carga de impacto.

¿A qué jugador destacarías a nivel físico de tu paso por Londres?

Pues dos nombres que me han sorprendido bastante han sido Fornals y Robert Snodgrass. Seguramente dos jugadores no tan espectaculares en lo físico como Michael Antonio o Felipe Anderson, pero más difíciles de encontrar para la gente que nos dedicamos a esto.

¿Qué les hace tan especiales?

En el fútbol y en el apartado físico es fácil distinguir dos perfiles de futbolistas: unos de distancias de sprint continuadas pero menor carga total de ejercicio y otros que si destacan por hacer 12-13 kilómetros por encuentro. El caso de ellos era una mezcla de las dos. Jugadores de resistencia y muchos kilómetros y a la vez distancias sprint altas alrededor de 1km por encima de los 22-23 km/h, conseguir eso no es fácil. Normalmente eres de un perfil o de otro, por ello estos jugadores para un preparador físico son más especiales.