Comienza a tomar forma el nuevo futbol | OneFootball

El futbol no para en esta parte del Caribe mexicano con los dirigidos por Diego Cocca, que poco a poco comienzan a mostrar la cara que tendrá en el próximo Clausura 2023.

La intensidad en el trabajo se mantuvo en los tres turnos en que consistió el día de hoy en el hotel de concentración.

Por la mañana todo comenzó a las 8:00 horas en la cancha del hotel, previo desayuno con enfoque para cortar el ayuno y rico en carbohidratos para la activación del cuerpo con la idea de afrontar sin problemas el primer entrenamiento.

En esa sesión se buscó mejorar la técnica individual con enfoque en paredes a velocidad, tareas posicionales de principio en cambios de orientación y progresión, reducidos en el desdoble  con fase de salida y creación.

Al final se cerró con espacio reducido con cuatro equipos, donde el objetivo era hacer la mayor cantidad de goles, sin perder el orden y el concepto básico de posesión de la pelota, donde los ganadores fueron Nahuel Guzmán, Nico López, André Gignac, Guido Pizarro, Eduardo Tercero, Jesús Garza y Kenneth Sánchez.

A las 11:00 horas nuevamente fue turno para el gimnasio, donde se trató la fuerza con énfasis en la estructura por espacio de 40 minutos.

Por la tarde, a las 16:30 horas, para no perder la luz de día, todo el trabajo fue con balón, arrancando con situaciones simuladas con énfasis en la velocidad por espacio de 15 minutos.

Luego, por otros 15 minutos, se hizo un juego de posición en la cancha con resalte en la posesión de la pelota, dejando claro que la prioridad era la movilidad constante en ataque y defensa.

El día se cerró con trabajo táctico, un parado de dos equipos en espacio reducido con énfasis en la presión organizada, siempre buscando el arco contrario.