Cagliari, la cura del fisico di Rog: un piano ad hoc per la mezzala croata | OneFootball

Marko Rog, centrocampista del Cagliari, sarà gestito nel miglior modo possibile per scongiurare i problemi degli ultimi anni

Marko Rog è tornato in Sardegna e mister Fabio Pisacane, suo ex compagno di squadra, l’ha convocato per il ritiro estivo. Per il centrocampista croato, la priorità assoluta sarà la tutela fisica, dati i seri problemi alle ginocchia che lo hanno afflitto negli ultimi anni e che hanno compromesso la sua continuità in campo.

Un rientro delicato: la gestione dei carichi di lavoro

La presenza di Marko Rog in ritiro è un segnale di speranza, ma il suo percorso sarà gestito con la massima cautela. Già nella giornata di ieri, il centrocampista ha svolto dei lavori individuali, un approccio mirato a calibrare al meglio i carichi di lavoro e a monitorare attentamente le risposte del suo fisico. Lo staff medic/News/o e atletico del Cagliari avrà il compito cruciale di guidarlo passo dopo passo, evitando eccessi che potrebbero compromettere il delicato equilibrio delle sue ginocchia.

Il programma personalizzato sarà fondamentale per rafforzare la muscolatura, recuperare la piena mobilità e, soprattutto, costruire quella base di resistenza che gli permetta di affrontare le esigenze di una stagione intera. La pazienza e la gradualità saranno le parole d’ordine per il suo recupero.

Rog: Un elemento chiave se le ginocchia lo permetteranno

Se ci saranno garanzie sulla sua tenuta fisica, Marko Rog potrebbe diventare un elemento di straordinaria importanza nella prossima stagione del Cagliari. Il suo talento non è mai stato in discussione: visione di gioco, capacità di corsa, inserimenti e tiro dalla distanza sono qualità che pochi centrocampisti possiedono. Un Rog in salute sarebbe un valore aggiunto enorme per la squadra di Fabio Pisacane, in grado di alzare il livello qualitativo del centrocampo e di offrire soluzioni tattiche preziose.