Agricultura
·27 April 2024
Agricultura
·27 April 2024
La espera ha llegado a su fin. Este domingo 28 de abril, la ciudad de Santiago será testigo de la 34ª edición de la Maratón de Santiago, un evento que congregará a miles de corredores de todas las edades en busca de superar sus propios límites en las pruebas de 10, 21 y 42 kilómetros.
Si esta es tu primera participación en la Maratón de Santiago, es crucial que tengas en cuenta que la carrera no comienza en la línea de partida ni termina al cruzar la meta. Según los profesionales de IntegraMédica, partner oficial de salud recuperativa de la competencia, es esencial desarrollar una estrategia que te permita rendir al máximo desde que te levantas hasta que completas la prueba, e incluso después de ella.
Aquí te presentamos cinco claves fundamentales para alcanzar tu mejor versión el día de la Maratón de Santiago:
Con estas claves en mente, estarás preparado para enfrentar con éxito la Maratón de Santiago y disfrutar de una experiencia inolvidable. ¡Buena suerte a todos los participantes!