« J’essaie de m’éviter ça » : Les secrets de la longévité de Benjamin André au LOSC | OneFootball

Infatigable au cœur de l’entrejeu du LOSC, et ce, depuis six ans déjà, Benjamin André a tout récemment livré, dans un entretien, le secret de sa longévité.

« Je commence peu à peu à faire des bains froids, comme pouvait le faire José Fonte » lors de son passage au LOSC, confiait Bafodé Diakité (23 ans), dont les habitudes évoluent au fil du temps dans un souci de performance. « Ayyoub (Bouaddi) apprend très vite. […] Mine de rien, quand on parle d’André (Gomes), Nabil (Bentaleb) et moi, je pense que c’est bien de nous avoir aussi, de voir un petit peu comment on évolue, la réflexion qu’on peut avoir », expliquait également Benjamin André pour souligner la progression des plus jeunes dans le vestiaire lillois.

Enchaîner encore et encore

La jeunesse lilloise grandit au fil des joutes, et apprend donc auprès des éléments les plus expérimentés du groupe mené par Bruno Genesio. Du haut de ses 34 ans, Benjamin André est évidemment l’un d’entre eux. Vétéran du vestiaire lillois, son capitaine même, Benjamin André (522 matchs de Ligue 1, 50 sur la scène européenne) fait partie des leaders par la voix autant que par l’exemple dans le Nord. Il s’apprête aujourd’hui à se lancer dans le sprint final de sa dix-septième saison chez les professionnels.

Quel est le secret de sa longévité ? Il se confie sur le sujet dans un entretien accordé à l’Agence France-Presse (AFP) : « Quand je jouais avec les anciens à l’époque, ils disaient toujours que « Qui veut aller loin ménage sa monture ». Pour moi, c’est l’inverse. Plus tu vieillis, plus tu dois en faire. Plus tu t’économises, plus ça devient difficile. Il faut toujours pousser ton corps, parce qu’il s’habitue à ce que tu lui donnes. Quand tu es sur le terrain, il faut se donner à 100%, peu importe ton âge. Quand on joue tous les trois jours, on veut s’économiser, mais moi j’essaie de m’éviter ça le plus possible parce que le corps a besoin de toujours être en mouvement. […] Quand je suis suspendu, je vois mes copains jouer, ça ne me plaît pas. J’aime être sur le terrain, ressentir les choses », a ainsi déclaré Benjamin André, prêt à enchaîner jusqu’à la fin de la saison.