Trainingsauftakt auf der Illoshöhe – Der VfL startet in die Saisonvorbereitung | OneFootball

Pünktlich um 11 Uhr fiel am heutigen Montag der Startschuss für die Saisonvorbereitung des VfL Osnabrück. Bei wechselhaftem Wetter versammelte sich die Mannschaft auf dem Trainingsgelände an der Illoshöhe – erstmals unter der Leitung des neuen Cheftrainers Timo Schultz, der seine Premiere auf dem Platz gab.

Neben dem kompletten bestehenden Kader waren auch alle Neuzugänge mit von der Partie. Der Fokus der ersten Einheit lag dabei auf einem behutsamen Einstieg, der gleichzeitig klare athletische und spielerische Reize setzte.

Nach einem intensiven Aufwärmprogramm mit Fokus auf Mobilisation und Fitness, standen Passformen und Steigerungsläufe auf dem Programm. Dabei ging es nicht nur um Bewegung, sondern auch um ein erstes Herantasten innerhalb der neuen Teamkonstellationen – mit sichtlich viel Spielfreude und positiver Energie.

Im Anschluss wurde es spielerisch: Eine Ballbesitzform mit wechselndem Druck durch ein jagendes Team forderte Technik und Kommunikation. Höhepunkt der Einheit war ein temporeiches Abschlussspiel mit drei Teams und drei Toren – ein Format, das für viele Aktionen, kurze Umschaltmomente und hohes Tempo sorgte.

Abgerundet wurde die erste Einheit mit Dehnübungen und einem lockeren Auslaufen, um die Belastung zum Auftakt gezielt zu steuern.

Was Cheftrainer Timo Schultz und die Spieler zum Trainingsstart sagen, seht ihr hier: