ALLUNGHI E POSSESSO PALLA A MILANELLO

In partnership with

AC Milan

·22. Dezember 2024

ALLUNGHI E POSSESSO PALLA A MILANELLO

Rossoneri a Milanello questa mattina, consueto ritrovo per colazione, prima di scendere negli spogliatoi per l'allenamento odierno.

REPORT Squadra subito in campo per iniziare l'attivazione muscolare tra i pali e gli ostacoli bassi, a seguire alcuni torelli a tema per terminare la fase dedicata al riscaldamento. La sessione è proseguita con il gruppo impegnato in alcuni allunghi prima di una serie di esercitazioni tecniche sul possesso palla. Per concludere, spazio alla consueta partitella su campo ridotto.

OneFootball Videos

LUNEDÌ 23 DICEMBRE Il programma ora prevede tre giorni di riposo, la ripresa degli allenamenti è prevista per giovedì 26 dicembre con una sessione al mattino.

Sono disponibili i Kit PUMA di AC Milan per il 2024/25: acquistali ora!