Allenamenti Sampdoria, oggi doppia seduta per i blucerchiati a Bogliasco: il report della sessione odierna | OneFootball

Allenamenti Sampdoria, oggi la squadra di Donati ha sostenuto una doppia seduta al centro sportivo di Bogliasco. Il report

La Sampdoria prosegue a ritmi serrati la sua preparazione estiva in vista della nuova stagione. I calciatori blucerchiati, sotto la guida del tecnico Massimo Donati, sono stati impegnati in una doppia seduta di allenamento al centro sportivo “Mugnaini” di Bogliasco. Il caldo sole estivo non ha fermato il lavoro della squadra, che ha affrontato un programma ricco e diversificato, studiato per affinare la condizione fisica e i meccanismi di gioco.

Lavoro differenziato tra mattino e pomeriggio

La giornata di allenamenti è stata suddivisa in due sessioni distinte, ognuna con obiettivi specifici. La mattina è stata dedicata principalmente alla forza, con i giocatori impegnati in palestra per potenziare la muscolatura. A seguire, il focus si è spostato sul campo con esercitazioni tecniche e mirate allo sviluppo del gioco, per migliorare la precisione nei passaggi e la fluidità delle manovre offensive.

Nel pomeriggio, l’attenzione si è spostata su aspetti più tattici. La seduta è iniziata con i classici “torelli”, un esercizio utile per mantenere alta la concentrazione e la rapidità di pensiero. Successivamente, lo staff tecnico ha lavorato in modo specifico sulla tattica, sia per la fase offensiva che per quella difensiva, provando schemi e movimenti. La giornata si è conclusa con delle partitelle, momento ideale per mettere in pratica quanto appreso e per testare l’intesa tra i reparti. Questo intenso programma ha permesso a Donati e al suo staff di valutare lo stato di forma dei giocatori e di iniziare a delineare l’undici titolare in vista delle prossime amichevoli e dell’inizio del campionato.

Domani un solo allenamento pomeridiano

Dopo l’intensa giornata di oggi, la Sampdoria avrà un solo appuntamento per domani, martedì. Il tecnico ha concesso ai giocatori un po’ di riposo al mattino, fissando un unico allenamento nel pomeriggio. Questa scelta permette ai calciatori di recuperare le energie e di farsi trovare pronti per la seconda parte della settimana di lavoro. La preparazione della Sampdoria prosegue a pieno regime, con l’obiettivo di arrivare al top della forma per l’inizio del campionato e affrontare al meglio una stagione che si preannuncia ricca di sfide.